Gestion du stress et des émotionsLes professionnelsgestion-du-stress-et-des-emotionsles-professionnels
Note de nos clients

Conscience de soi et sérénité au travail

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Note de nos clients

Public concerné

Tout public

Durée

2 jour(s)

Tarifs

Entre 1 300 et 1 500 euros par journée d'intervention

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Supprimer de mes choix

Introduction


  • Mieux situer son rôle professionnel.
  • Rationnaliser la gestion des situations.
  • Se situer en équipe .
  • Gérer la dimension affective de sa position.
  • Déterminer et gérer ses priorités.
  • Maîtriser les techniques de recentrage.
  • Maîtriser la technique relationnelle de l’écoute active.


Nos intervenants sont des spécialistes du domaine visé et sont sélectionnés selon un processus de qualification très rigoureux permettant d’évaluer notamment : leur expertise technique, leur expérience professionnelle, leurs compétences pédagogiques et leur capacité d’animation.


  • Participation interactive – accompagnement individuel.
  • Apports théoriques, outils et méthodes, ateliers cognitifs et pratiques.
  • Application et expérimentation des techniques par la formatrice diplômée.
  • Echanges et temps de verbalisations sur des cas issus de situations vécues.
  • Outils utilisés : test « savez-vous bien écouter ? » « quel est votre niveau de stress ? » sensibilisation à l’ENNEAGRAMME – Méthode VITTOZ – listes de conseils.
  • Ateliers cognitifs : « Méthode des cercles vicieux » et « modifier les pensées automatiques », Savoir positiver.
  • Ateliers pratiques : harmonisation des techniques corporelles, Exercices de respirations – posture juste – alignement, Relâchement musculaire, Relaxation guidée collective (15 mn).

 

LES BENEFICES DE CETTE FORMATION :

  • EFFICACITE : un contenu sur-mesure adapté aux vrais besoins du participant.
  • PROFESSIONNALISME : l’intervenante est issue du monde de l’entreprise et spécialisée sur les professionnels de santé – univers de la gériatrie.
  • CONCRETE : formation très pratique avec de véritables techniques, outils et méthodes .
  • Conception de plan d’action professionnel personnalisé pour accroître son efficacité professionnelle et mettre en place des stratégies de gestion du stress.

 


Nous intervenons en INTRA pour des groupes de professionnels de 1 à 12 personnes.

Nos formateurs se déplacent au sein de votre établissement ou dans un lieu de votre choix, sur toute la France, nous pouvons également vous mettre à disposition nos locaux en île de France, sous conditions (nous le préciser lors de votre demande).

Après signature du devis, nous vous proposons des dates de formation en respectant vos contraintes d’organisation dans la mesure du possible.

Nos formations sont dispensées en journée entière, d’autres modalités d’organisation peuvent être étudiées ensemble sous conditions (nous le préciser lors de votre demande).


Avant la formation :

  • Un recueil des attentes vous est envoyé, à transmettre aux participants et à nous retourner.
  • Le formateur ou la formatrice associé au projet de formation prendra contact avec vous avant son intervention pour cadrer le contenu attendu.

En début de formation :

  • Un tour de table est effectué pour relever les attentes et besoins des participants.

Pendant la formation :

  • Tout au long de la formation, le formateur ou la formatrice veille à ce que chacun des participants assimile les apports de la formation, notamment par les nombreuses mises en situation et exercices.

A la fin de la formation :

  • A l’issue de chacune des sessions de formation, les participants sont invités à compléter un questionnaire d’évaluation à chaud en ligne permettant d’évaluer :
    • L’organisation.
    • La pédagogie.
    • Le contenu.
    • Le degré d’atteinte de chacun des objectifs.
    • Les apports.
    • La satisfaction.
  • Un bilan oral est effectué à la fin de chaque session. Le responsable de formation est invité à y participer.
  • Les supports de la formation sont remis soit par mail, soit par clé USB, soit en format papier en fonction des besoins.

Après la formation :

  • Un bilan complet de la formation vous est transmis contenant : l’analyse des questionnaires d’évaluation à chaud complété par les participants.
  • Le formateur ou la formatrice complète un bilan, il est disponible sur demande.
  • Un plan d’actions d’améliorations individuelles et collectives relatives à la formation, accompagné d’indicateurs de suivi vous est proposé.
  • Des outils et des conseils pour améliorer le transfert des acquis de la formation vous sont transmis.
  • Quelques mois après la formation, un questionnaire à froid, est à compléter en ligne par les participants afin de mesurer l’efficacité de la formation.


Aucun


Veuillez contacter notre référent Handicap Hacène au 01 40 06 01 26 afin d’organiser la formation dans les meilleures conditions possibles et permettre aux intervenants d’adapter leurs modalités pédagogiques lorsque cela est envisageable.

Nous nous appuyons sur tout un réseau spécialisé dans l’accompagnement de personnes en situation de handicap afin de trouver et proposer la meilleure solution pédagogique adaptée si nous ne pouvons pas assurer la formation.

Notre réseau est consultable en cliquant sur le lien suivant : Handicap

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Public concerné

Tout public

Durée

2 jour(s)

Tarifs

Entre 1 300 et 1 500 euros par journée d'intervention

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Qualité et certification

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